“冬病夏治”守护乳腺健康：黄浦区开启“健康家庭--生殖健康社区行”首场讲座

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“冬病夏治”守护乳腺健康：黄浦区开启“健康家庭--生殖健康社区行”首场讲座

“冬病夏治”守护乳腺健康



黄浦区开启“健康家庭--生殖健康社区行”首场讲座




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    2025年7月18日下午，由黄浦区卫生健康委员会、黄浦区健康促进中心联合上海市人口和家庭计划指导服务中心举办的“冬病夏治”疗乳疾健康讲座在豫园街道兴里党群服务中心举行。本次活动特邀上海中医药大学附属曙光医院中西医结合乳腺病中心、乳腺外科主任医师季亚婕担任主讲嘉宾。


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    首先，季亚婕主任以通俗易懂的语言，结合临床案例，深入浅出地讲解三大核心内容。一是阐释中医“冬病夏治”涵义与适应症，强调夏季调理对冬季易发疾病的重要作用；二是介绍乳腺疾病如何冬病夏治，针对乳腺增生、炎症等常见问题，提供中医外治法与内调结合的干预方案；三是讲解日常调护方法：分别从饮食、情绪、生活习惯等方面提供科学建议，帮助女性远离乳腺疾病困扰。

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    讲座结束后，现场进行养生功法教学，健康生活也要动起来。季主任带领居民学习“八段锦”养生功法，通过舒缓的动作调理气血、增强体质，居民热情高涨，纷纷跟随练习。

    最后，季主任耐心解答居民个性化问题，获得一致好评。整场讲座内容充实、互动性强，吸引了30名社区居民参与。




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    本次讲座是黄浦区“健康家庭-生殖健康社区行”项目的首场活动。该项目整合多方优质医疗资源，通过生殖健康系列讲座，增强社区居民生殖健康自我保健意识和能力，提升大众生殖健康素养。



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